¡HOLA!

Soy Diana, fundadora de L5 Pilates. Quiero compartir contigo un poco sobre mí y cómo llegué hasta aquí.

Soy Diana y os voy a hablar sobre mí L5 Pîlates

Desde pequeña siempre me ha apasionado el deporte. He practicado kárate, tenis, patinaje, natación, bici, escalada y hasta he llegado a hacer natación sincronizada. Sin embargo, a los 30 años, cuando ya llevaba un tiempo arrastrando dolores de espalda que iban a más, me diagnosticaron una hernia lumbar L4L5. Fue un momento muy difícil. Sentía que mi vida no iba a ser la misma y que era muy joven para estar con tantos dolores. Me sentía limitada para ir a ver un concierto, hacer deporte, andar… en definitiva, para hacer una vida normal.
Tras unos meses complicados en los que me sentía perdida y no mejoraba, un cambio de trabajo hizo que me cruzara con un estudio de pilates. Y así fue como decidí darme una oportunidad… ¡y hasta hoy!

Empecé a practicar pilates máquina y no solo me ayudó a aliviar el dolor, sino que también me dió la fuerza y la confianza para recuperar mi vida. Me enamoré tanto de esta disciplina que decidí convertirme en instructora de pilates máquina y comenzar así mi viaje hacia una nueva carrera y un nuevo propósito de vida.
Dejé atrás mi carrera en el mundo empresarial, donde había estado trabajando durante ocho años para enfocarme por completo en mi pasión: ayudar a personas a mejorar y tener una mejor calidad de vida.
Hoy, tengo mi propio estudio de pilates máquina, donde imparto clase con el objetivo de compartir los increíbles beneficios de esta maravillosa práctica.

Mi Formación

  • Formación Método Pilates Mat y Studio Comprehensive.. Escuela internacional perteneciente a la PMA (Pilates Method Alliance)
  • Especialización en Movilidad Articular
  • Biomecánica aplicada a la fuerza
  • La caja torácica: Implicación en el movimiento y en la selección de los ejercicios
  • Curso de especialización en hernia de disco
  • Especialista en miembro superior y relación vertebral
  • Seminario Tobillo-Rodilla-Cadera
  • Biomecánica aplicada a la fuerza
  • Experto en Coaching y Programación Neurolingüistica PNL
  • Licenciada en Administración y Dirección de Empresas
  • Master en International Business
  • Posgrado en Marketing Digital e Inbound Marketing

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